昨日は婦人科の１か月検診でした

摘出した子宮の病理検査結果は子宮筋腫も良性で、子宮腺筋症もお薬のレルミナ８か月服用（通常半年までですが、手術前日まで飲まないと出血するので、伸ばしてくださいました）で小さくなっているので、異常がなく良しでした

内診のエコーで傷の縫合具合も問題なしで、消毒されました

先生から「自転車に乗ってよいですし、お風呂もよいですよ（一番風呂）。でも性行為はまだ駄目です」と言われました。

休薬していた漢方の防風通聖散や青汁のサプリも飲んでよい、週１の体操教室（エアロビやジャンプ・筋力トレーニング・腹筋）も無理しない程度にとOKが出ました。体操教室はもう1月経ってから少しずつ参加しようと思っています。

昨日は通院で４８分歩きました。

次回は3ヵ月検診です

今日は市の乳がん検診へ。昨日から病院の連続なので、電動自転車で行ってきました。10時予約でしたが、9時半に到着して1番先に呼ばれて良かったです　早く帰れた🎵

帰宅後は買ってきたコンビニごはんのブランチを食べてのんびり。主人が洗濯物を干すまでやってくれていました　助かります。

そして、今日は撮影

ジェニーフレンドS-3V2 I・DOLL WESTにターコイズグリーンのドレスを着せました

アイカラーのグリーンとちょうど合って、魅力増し

ドレスはミンネのmystageさんの作品

　美しさを引き出してくれるデザインがお気に入りです

しろたん

ふやかしごはんをよく食べています

最近、ホイールでお野菜を食べたり、クシクシしたりでお気に入り。

息子の話によると夜中走っているとのこと

　トンネルから砂場にも行きますし、元気です

足長

クシクシは元気のバロメーター

読み終えた本📕

始めはドキドキしましたが、ストーリーや真相に無理があるかなぁ

こちらもサクサク読めて面白いです。キャラ設定が新鮮で、それを活かした推理だなと思いました　

どちらも続編が販売されていますが、ハードカバーなので、文庫待ちです📕

今読んでいる📕は、

最近ドラマ化されて、録画済みです。

読み終えたら観ます。

楡さんもサクサク読める方。引き込まれます

なんでちかね

気に入ってもらえて嬉しいわぁ

術後30日 １か月検診