星空散歩とベビーリーフベースのカラフルサラダ

こんにちは　

皆さん、歩いていますかー？寒いですが、無理のない範囲で身体を動かしていきましょう🎵

さて、今はまり中のカラフルサラダ🥗🥗🥗🥗

ベビーリーフをベースに

緑黄色野菜、イモ類、キノコ、豆類、フルーツ、ドライフルーツ、ナッツ類、パスタ類、魚介類、チーズ、卵、色々混ぜて、

カラフルサラダーー🎵

ドレッシングはレモンが基本ー

レモン🍋もっとたくさん売ってるといいなー💕

再放送はこちら⬇️

冬は星空が綺麗✨✨✨🌌そんなお話しましたー

プレゼント企画も必見です🎁💕🎵

お散歩ともだち Hearty（2023年2月2日放送）