脱ぷにっ記 16日目 5/3

運動もしてなければ体重も計ってない…悪い子ね。

・データ

体重 -kg
体脂肪率 -％


・メニュー

リカンベント -分
腹筋 -分


・食べ物

朝→おにぎり一個

昼→パン一個

夜→カツ丼

間食→葛切り


・備考
間食をできる限り葛切りかヨーグルトにしようと思います。


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