平壌オリンピックもいよいよ終盤。
フィギアスケートを観ながら、手の動きをマネして、肩甲骨周辺の筋肉を動かしたり、
カーリングを観ながら、ストーンを投げる時の姿勢をマネして、
骨盤周辺の筋肉を伸ばしたり
運動が苦手なりに、なんちゃって運動をして遊んでました。
フィギアの手の動き。1分でも腕が痛くなりました
さて今日は、最近食べたおやつの紹介。
味は、いまいちよくわかりませんでした
微妙に紅茶の香りがあったような・・・そんな感じです。
興味のある方は、おやつにど～ぞ
今日の東京は少し暖かいような。
私の花粉センサー少し反応
花粉症の皆さん、花粉対策はお早めに～
それでは、素敵な時間を楽しんでくださいね