作りました
マッシュルームをたくさん入れて
【マッシュルームの選び方】
・カサが開きすぎてないもの
・肉厚で丸い山型
・軸の太いもの
【マッシュルームの栄養】
・ビタミン
・ナイアシン
・食物繊維
・カリウム
【マッシュルームの効果】
・整腸作用
・代謝促進
・高血圧、肥満予防
マッシュルームは
生でも食べられますし、
冷凍にもできる優れた野菜です。
最近嬉しかったこと。
主人が洗い物をしてくれました
それだけでもありがたいのに、
シンクまでピカピカに
磨いてくれました
感謝感謝です
さらに、サンキュ！の編集部から
お電話が
なんと、取材の依頼です
東京からわざわざこんな遠い所へ
来てくださるなんて
とーっても楽しみです
