おはようございます。
今日の朝は
昨日届いた体重計で
夫と
大測定会！！！
👆これを購入しました！
なんと！
結婚式から
夫は10キロ
私は5キロの増量でした。
毎日体が重くてしょうがない😔
息子は小さめで
体重を増やさないといけないのに
両親は牛や豚のよう😂
今回購入した
体重計はアプリで
体重を共有できるので、
今日から体重を
（だけではなく、
体脂肪率、BMI、皮下脂肪
等々13項目も）
共有して
必死に減量していきます！
こんなに毎日
爆食いしている日々ですが、
野菜中心に！
炭水化物少なめを
意識して
日々過ごしていきたいと思います。
⚠️食事が好きなので
過度な食事制限は
できません😭
健康な体を目指します！
結婚式からって、
結婚式の時は
お互いパーソナルトレーナーつけて
本気ダイエット😂
私はエステとハイフと
FEELCYCLE（笑）も
ヨガまで😂😂😂😂
お金と時間をかけて
やっていたけれど、今は
お金もかけられなければ
時間も息子との時間優先。。。
なかなか、難しいな😔
良いダイエット法がありましたら、
ぜひ、教えてください😂
実践します💪🏻💪🏻
この体重計は
軽いし、速いし、
アプリに繋げていつでも見れる！
とってもおススメです🤩