ダイエット６日目（本日の測定）
・体重 ８５．０㌔ 
・体脂肪 ５０．０％
（本日のご飯）
（８：３０）
・納豆
・玉子焼き
・れんこんのきんぴら
・味噌汁
・ごはん
（１３：３０）
・マクドのえびフィレオセット
（ポテト＆ミルクティ）
（１９：００）
・具沢山そば
・するめ
（本日の体調）
×
（本日の運動）
なし
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今日はお出かけをしてきました。
職安に行く予定があったので
早めに家を出て、梅田をぶらぶら。
スカイビルの三越に用があったので
そこまで歩くと、いいお天気のせいか
結構汗かきました
今日はウォーキングはしてないけど
したってことにしてもイイんじゃない！？
え？ダメ？？
それくらい、足がくたくたです。
結局2時間くらい、ウロウロしてましたよ。
欲しいものも買えたし、まんぞく。
でもお昼にマクドを食べたので、消費カロリーはﾌﾟﾗﾏｲ０かも・・・・