ダイエット24日目(本日の測定)
・体重 82.9㌔ 
・体脂肪 49.5%
(本日のご飯)
(7:45)
・おにぎり 1コ
(12:00)
・おにぎり 1コ
・焼きビーフン
(18:00)
・秋刀魚の南蛮漬け
・コロッケ 2コ
・チキンライス
・カフェオレ
・サイダー コップ1杯
(本日の体調)
○ (下痢気味)
(本日の運動)
ウォーキング 40分
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またもや週末に体調を崩してました・・・・
そのおかげで体重増加どころか、
初の82キロ台!!
おお~~
て、病気で痩せても意味ないんだけどね・・・・
やばいです。
最近偏頭痛がひどくて、ひどくて
偏頭痛→リバース→グロッキー
のコースがお決まりです。
頭痛で吐くのもいかがなものか・・・・
病院・・・行った方がいいのかしら?
鎮痛剤飲めたらいいんですが
子作りしてるしなぁ・・・。
ストレス&太りすぎが原因と思われるので
仕事やめるまで、しばしの辛抱かな・・・![]()