こんにちは❤️オーナーのYOKOです。
秋といえば…食欲の秋…🍲
最近食べ過ぎてしまう方も🐷💦
またまたセルゼロ大人気‼️
キャンペーンをやってほしい！と
お声があり、
今キャンペーン内容考えてます😃🌈
11月中に報告します❤️
salonの体重計は…
本当に…正直で…😭😭
全て正確に…データがでてしまう😭
そして、寒くなると冷えやすくなり
動かない、食べる
不規則な生活になりがちなせいか…
セルライト
ボコボコと…。でてくる方も。
でも、リズムだけ掴めばいいんです😄
施術後は…
とにかく水を飲みます‼️
人によって飲む量は違います😹
一日の摂取目安量は体重の4%
実際のところ、水は1日にどのぐらいの量を飲めばいいの？
具体的に、「1日2リットル飲んだらよい」と言われがちですが個人の体重や生活スタイルによって水の摂取量は増減します。算出方法には「体重の4%」というものを採用するといいですよ❤️
たとえば、体重50kgの人であれば2リットル、体重80kgの人であれば3.2リットルといった具合です🌈
お水の種類もあるので😄
カンセリングで体質によって、
提案させていただいてます！
気になる方は一度お試しください❤️
La sant's beaut'e
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