二度目の関東の夏。
暑過ぎるー🥵
今日は、携帯機種変してきて。
14時半過ぎにお昼食べにわずか5分
店から店へ歩いただけですが、
身体がほてり
皮膚が痛くなり
ふらひらしてきて、予定してた
店まで歩けず、すぐはいれる店へ。
ちょうどその時が
最高気温39.4℃を記録した
時間だったようです😅😅
身体に熱と暑さが籠もる感覚で😭
友人の話だと
北海道人は汗腺が開いてないから、
内に籠るんだそうです！！
まだまだこれから夏本番☀️
最近は食べるとすぐにお腹が張り
今週もたった7日で3キロ増えたり
暑くて水分を摂り過ぎると
また小腸が膨れてくるから
調整が難しいのですがまあ、
上手にやるしかないのだけどね
今年の夏はヤバそうです！！
みなさん
気をつけましょうね！
