最近突然の激痛に襲われることが数回あり😭
12月5日、
翌日 この病気の体験談をスピーチするという
大舞台（私にとっての）を与えられていて。
そんな前夜に起きた激痛😭
そして先週末、久々に
母と妹が、１泊で北海道から
会いに来てくれたのに。
激痛😭😭吐き気😂吐きまくり😭
そしてこの週末は
気持ち悪さ
吐き気
激しい腹痛と頭痛で
久々に耐えがたい痛み
めちゃくちゃ吐きまくりました
やばいくらいしんどかった
でもね、
12月に入ってからは
予定が色々あったので
いつも以上に全てに気を遣い
いつも以上に身体の調整しました！
せっかく久々の再会も
夜食事も行けず
翌日も昼まで吐いてたので、
連れて行きたいところに行った時は
ほとんど時間がなく
バタバタと空港へ✈️
特定はできませんが今まで
やってきたことを含み
自分なりに分析すると
やはり
健康な身体の人がやる腸によい
食べ物などは
ほぼ意味がないんだなと。
2か月、消化器内科の知識がある方や
ベテランの看護婦さんに勧められて
【foodmap】実践しましたが、
高foodのものをわずかでも食べると
激痛が起きるようになっていました。
本来なら良いはずの【foodmap】
わたしと同じ病気でも
合う方もいるとは思います
すごい理にかなってるもん！
あくまで自分の体験談です！
少し落ちついたらまた新たな事を
試してみます！
今は、とりあえず絶対無理なもの以外は
少しずつまた、試して、
実践前の意識に戻していこうと思います。
こんなに吐いて気持ち悪い＆激痛は
久々です
やはりこの病気、、
簡単には行かないな笑笑🤣
ちなみに【私の体が絶対受け付けないもの】は、
•玄米
•ビーガン料理
•生クリーム（わずかなら大丈夫ですが）
•ひじき
•人参
•最近は海苔もダメになりました😭
•小麦が多めの料理
•唐揚げ2こまで。スーパーのはアウト
他にもあるけど
これらの食材は何度チャレンジしても
大変なことになるので、
今はやめてます笑笑
まじ大変💦 笑笑
といいつつ、
今日も【元気印】
元気いっぱいの私です😊
まあ、喧嘩もよくするけど笑笑
旦那様がそばにいてくれることと
テルミーがあるから
私の身体は保たれてるんだろうなー。
ありがとうだな
