まだまだ身体の調整が読めない時がある。
主治医からは
『この小腸の状態でこれだけ普通に
食べれて行動して 活動できるのはほんと凄い！』と感心されますが🤣
昨夜は読めない夜。
昨夜、0時、
いつもより少しバタバタはして、
寝るのが遅くなってしまった。
だからと言って普通のいつもの一日！
この2.3週間振り返っても
身体にいいことしかしてないし🤗
テルミー講習以外の場所には
ほとんど行っていない。
いたって、
身体ケア中心➕日常と筋肉使う為のおうちヨガなどの日々
でもね😭😭
やっぱりこれが難病っつーやつだな
脊髄→指先→臍の裏側 に
神経にびーって何か走る感覚がわかる程、
体を伝う痛み！ 
これ、、、やばい！！？⁉️
這いながら隣の部屋へ。
すぐテルミーを手にする！
手先が震えて握れない😭 😭
ならば‼️‼️
床に置き、
わたしがその上に寝たり覆いかぶさる。
熱は入る。
それから30分後洪水のように出た（ごめんなさい笑💩）
もんじゃ便笑笑
激痛を耐えながら
いつもの寝る時のお腹カイロを当て
布団にはいる。
夜中3時。
またお腹が騒ぐ
テルミー→トイレ→カイロ温め直し
朝方まで３回続いた
少し、いろんな事、
調整してたはずだけど
体の叫び！！
叫ばせてごめんね！
と謝る。
久々の激痛
体からのsos 
病気になる前は
これくらい 大丈夫でしょ！！と
自分に喝を入れてたけど
今はsosにちゃんと直ぐに
答えるようにしてる
今日の午前の予定はキャンセルして
身体休める。
そういえば私って退院してからひたすら
動くようにしてたから
こんなにゆっくり午前中寝てる事って
ほとんどなかった気がする。
きっと激痛で教えてくれたんだね🤗
午前中はどこか緑の中を散歩
ゆっくりしながら身体休めます！
激痛は身体のsos ！
教えてくれてありがとう！
激痛の1日にありがとう