自分の心の声に耳を傾けていますか？
本当はイヤなのに、やめたいのに…
自分の悲鳴に耳をふさいで、聞こえてないフリしていませんか？
幸せの道は自分を知ることから始まります
マインドフルネスセッションでは、「自分を知る」方法をセラピストとともに行い心のフタをゆっくり優しく開けていきます
こんにちは
ファンダリカスタッフのゆきえです🐰
５月分のマインドフルネスセッションのご予約受付を開始しております✨
セッションを初めてはや数ヶ月…（もう覚えていない）
たくさんの方に体験していただいてます✨
あの人のこと嫌いだったんだ…
私、本当はこれじゃなくてあれがやりたかったんだ❗️
なんだ、これが気になってただけなんだ、じゃあこうしたらいいよね👍
わぁぁ〜こんなひどいこと考えてたんだ
けっこう最低なとこあるのね、私って…
みなさま、自分の「ホントの本音」
自分で見つけてらっしゃいます✨
セラピストである私の役目は「私探しの旅」をサポートすること
あくまでサポートなのです
大事なのはクライアントのみなさまが自分で自分を見つけること
それはまるで冥界下りのような辛い面もありますが、
その経験は必ずあなたを強くしてくれます
自分の中の崇高なところ・醜いところをマインドフルネスによって自分で見つめることが、
なによりも重要でなによりもよい心のトレーニングになります
そしてこれは執着取りにも役に立ちますので、
執着取りが疲れたなぁ、うまくできてるかわからない…
そんなときは、トレーニングで心の筋肉を鍛え直してみましょ👍
一度ついた筋肉は裏切りません
執着取りを進めていきたい人もそうでない人も、
自分という人間を知りたい方は、
ぜひマインドフルネスのトレーニングを続けていきましょー
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あなたの本質をトートタロットが映し出します
