お待たせしました
３月分のマインドフルネスセッションのご予約の受付を開始いたします
自分のぐるぐる思考との付き合い方がわからない
自分の感情がわからない
好きなこと・やりたいことが見つからない
心が迷子になっている方におすすめするセッションです
＊３月分のカウンセリングご予約枠を公開しました
ご予約はこちらのページから承ります
執着取りは実践型のセッションメニューになります
カウンセリングは少なめ
早くラクになりたい方に
心身ともに辛い思いをしたなど、過去の経験から心に扉を閉めてしまった方
例 私って心に扉を閉めてしまっているのでしょうか？と確認してみたい
執着取りに興味があるけど受けた方がいいか？と確認したい
こんな私でもマインドフルネスはできますか？と確認したい
なんとなくいつもイライラしている気がする
昨日決めたのに今日には後悔したり、決めたことを変えてしまう
自分がやりたいことがわからない
漠然とした不安だが何が不安か考えてもわからない
この例を見て
こんな人がいるのだろうかと思う人もいるでしょう
そうそう私！となる人もいます
自分を的確に捉えることや評価することは特に日本人には難しいと言われています。
個の尊重より集団の大切さを問われる国だから・・・というのもありますが
優しすぎることが原因
周りを気にして自分が疲れてしまっては自分の人生をいきられません
縦横無尽に広がったこの自由な正解を自分らしく自由に生きることへの一歩を訓練しましょう。
心も筋肉と同じく筋トレができます。
ココロの筋トレはじめてみませんか
現在モニター募集中です。
50分6600円のところモニター期間3300円とします。
現在 コロナの影響で対面でのセッションは
スタッフの安全確保のため中止しております
マインドフルネス・夢の分析・アートセラピーのお申し込みはこちら💁♀️
＊夢の分析とアートセラピーは２回目以降より実施できます
