祈祷依頼
よく眠れない日が続き疲れも取れない
病気になったら嫌、、、でも金運も依頼したい
変更
自分の身体のシグナルを読み取り
身体のために行動する
タロット
魔術師
法王
私の言うことをよく聞きなさいのカード
何か物事を始めるにはエネルギーが入ります
せっかくの行動のチャンスも元気がなければ動けないことでしょう
そうやって人はチャンスを逃していくのです
眠れる環境は作っていますか
眠る2時間前には食事を終え
ゆっくり入浴し体温を温めておきましょう
カフェインや刺激のある食べ物はさけ
ミルクにメイプルシロップをいれたもの
バナナなどは
良い睡眠を促す食べ物です
レタスには安定剤のような役目があり
ミルクとコンソメとレタスのスープなどを飲んでみるのもいいですね
寝るための工夫をしてもねれないときは
やってみたかった
趣味のものをしてみるのはいかがでしょうか
ラッキーなのであって
ネガティブに注目するべきではありません
魔術師
スタートを切る
法王
良き指導者
