ちょうえつ。

なんかヘルスケアって勝手にあるじゃん。

あれで見ると歩数も歩幅も歩くスピードも

登ってる階段もめっちゃ一般より多いんですよ。

久々に昨日チラッと見た歩幅は40代男性より広かったし。

歩幅が広いと基礎代謝は上がるしダイエットに最適！て書いてかあった。

わたしの動きは何かとダイエットに最適！

全てを乗り越えるほどのカロリー摂取してるの

すごいよね。