しあわせ。

私は良い事知ってます。

夜ご飯を少な目にするんです。

そしたら痩せるし目覚めは良いし

ホントいい事しかない。

知ってるけどやらない。

すると久々に履いたデニムが

アラッ…ってなりますね？

なので、かーなり久しぶりに少な目夜ご飯をしましたよ昨日。

これが一般人の気分かな〜〜食べた気しない〜〜。でも痩せちゃう〜〜。

こんな良い気分で過ごした4時間後の0時に

「なんか腹ペコで眠れない気がする」と

食パン1枚だけ食べようとして3枚ペロリと食べ即就寝。

今日も元気です。