こんにちは！
日付け変わったので昨日の昭和パンチDEフィット！
夜はホント暗くなるのが早くなりましたね！冬が近づいてますね〜。
昭和ハットリスタジオ付近は真っ暗です笑
が、皆さん慣れているので、普通に集まって来てくれますが🤣
まずはエアロビでウォーミングアップ！
BTSの「Dynamite！」でしたが、普通に振りを間違えました！笑
ちょっとシンプルなエアロビなので意識が飛んでましたね〜😅
まあ、こういうこともあるでしょー！
皆さんウケてくれて、笑いとれたのでOKということで！笑
今回も『TEAM ONE』から池田会長&伊藤トレーナー参加してくれたので、3人体制でミット打ちすることができました！
ハイペースで回転で皆さん短時間で汗ベタベタ
になってました！笑
今回は1年前に一度だけ稲永で参加してくれた方が再び参加してくれました！
港区は遠いのでなかなか通えなかったけど、パンチDEフィット！が最近昭和区で活動しているのを知って参加してくれました。
聞けば、その後、格闘技にはまってキックボクシングのジムに通っていたとのこと。
『あの時の参加で格闘技の楽しさに気づけました！ありがとうございました！』
と言われて嬉しかったですねー！
これですよ、これ！
これが僕の活動の狙いです！
格闘技のジムは敷居が高く、入りづらいのでパンチDEフィット！が格闘技の世界の入り口になればなと。
そのままパンチDEフィット！で楽しくやってくれてもいいし、ジムに通って本格的にやってくれてもいいし！
今回の方はキックボクシングのジム生なので、パンチの技術を学ぶにはいいと思いますしね！
総合格闘技の方でもパンチの技術を学ぶのにもいいかも！？
徐々に昭和も盛り上がってきて、手応えありの木曜日でした！
ではでは。