先日のロケで訪れた 岩手県は宮古市‥











買って応援!



発信して応援!












少し買い過ぎたかな‥



最近 この鯖缶の日々が続きます‥











⭐️DYNAMITE⭐️ 









⭐️DYNAMITE⭐️ 










穴が空いている側がお腹だから‥



脂が乗っていて美味い!



と! 言っても










僕は一口で食べます!‥



すると 前半! 中盤! 後半! と 



味が変化しますから この食べ方を おすすめ ♪



ゆでたまごも同じく! 一口で!  笑



⭐️DYNAMITE⭐️    健康一番!