元旦！ 初日の出！ って 元旦だけではなく‥
僕は毎日 日の出と共に起きる！
3 6 5 日！ 早起きをして 必ず散歩をする！
ストレッチ 四股 スクワット 懸垂‥
無理のない‥自分で決めたトレーニング！
昼飯は しっかり食べる！
炭水化物も大切ですからね ♪
パンチ佐藤は 遅刻しない！
風邪を ひいて お休みします！ なんてない！
いただいた仕事は 絶対に手を抜かない！
そう！ パンチ佐藤は裏切らない‥
3 6 5 日！ 休肝日なし！ 理由は‥
毎晩のビールは 僕の PCR 検査だからね！
お酒は 毎晩 飲みますが‥
2 1 時には お酒を辞め 水を飲んで‥
2 2 時には布団へ‥
今日 息子とダーナ王子が 川崎に来るらしい ♪
皆さん！ 僕の真似をすると元気になれます！
規則 正しい生活を！ 北陸 エリアの方々の
一日も早い復興を願いながら‥
２月！ 今月も よろしく お願いします ♪