先日‥ 素麺は6束!



って ブログを発信しましたが‥













確かに食べ応えはあるんだけど‥



健康的には‥ どお なんだろう‥












そこで考えたのが‥ こちら!














納豆 ネギ めかぶ オクラ 山芋 ゴマ 



鰹節 そして‥ 生卵  麺つゆを入れて!



つけ麺にして食べる!












残りの半分は‥



塩 胡椒 ごま油











⭐️DYNAMITE⭐️ 



麺は3束でも 結構!いや かなり お腹いっぱい!



麺は3束!    健康一番!