まずは訂正とお詫びから…
先日紹介した【三冠王鍋】に大切な…【あさり】を忘れていました
ごま油をタップリそこへみじん切りの生姜とニンニクと【あさり】を投入でして
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-201011011709000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/44/30/j/t02200391_0240042710835285523.jpg?caw=800)
【あさり】が開いたら豚肉と玉ねぎを投入!でした
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-201011011712001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/86/25/j/t02200391_0240042710835285522.jpg?caw=800)
訂正してお詫びいたします(笑)
その【三冠王鍋】がこれだ123(ワンツースリー)
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-201011011727000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/94/e6/j/t02200391_0240042710835285516.jpg?caw=800)
上海の両親もビックリの味♪制作者はもちろん奥さん
僕は鍋奉行の上の地位にある【鍋将軍】
お奉行は許すが【将軍様】は許さない(笑)
昨夜はみんな大!大!満足の【三冠王鍋】でした
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101175842.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/f6/dc/j/t02200440_0480096010835285512.jpg?caw=800)
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101180225.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/6c/19/j/t02200440_0480096010835285506.jpg?caw=800)
そうそう僕の仲間の【三銃士】達の紹介を忘れていましたね
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101031171946.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/6f/36/j/t02200440_0480096010835285503.jpg?caw=800)
まず一番大きいのが【ミネラルウォーター】専用
中ぐらいは【黒烏龍茶】専用
そして一番小さいのが【エスプレッソコーヒー】専用
講演会の前日に用意し持って行きました
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101105014.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/fd/30/j/t02200440_0480096010835285497.jpg?caw=800)
昨日の昼飯はドン
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101083131.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/4f/7e/j/t02200440_0480096010835285494.jpg?caw=800)
大分県は湯布院の温泉宿【一壺天】の女将さんから贈っていただいた魂の米
と
北海道は襟裳岬の【中野義浩船長】が200カイリ![船](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/128.gif)
ギリギリで捕まえた魂の鮭![フグ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif)
最高の昼飯を食べてからの【魂の講演会】60分
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101113500.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/af/f2/j/t02200440_0480096010835285490.jpg?caw=800)
どぉだった【群馬県立太田工業高校】のみんなっ
先生方そして父兄の皆様いかがでしたでしょうか(笑)
魂の講演会には【第二章】がありますので又いつの日かお願いします
【第二章】は
部下育成術
…昨日よりピリッと締まった内容になりますが(笑)
『制服はビシッと決めよう』
そして
『イジメはいけない』
約束を守ってくれよ
次回の【魂の講演会】はどこだっ!全国の皆さんお楽しみに♪
※あれっ?…ん?…感じるんだよね…桂花…やっぱり……渋谷【喜楽】は相変わらず気合いがはいっていた!先日の夕方の4時キチンとセッティング!夜にむけて準備完了!彼女は最高だっ(笑)
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101029160339.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/0f/77/j/t02200440_0480096010835285485.jpg?caw=800)
先日紹介した【三冠王鍋】に大切な…【あさり】を忘れていました
ごま油をタップリそこへみじん切りの生姜とニンニクと【あさり】を投入でして
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-201011011709000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/44/30/j/t02200391_0240042710835285523.jpg?caw=800)
【あさり】が開いたら豚肉と玉ねぎを投入!でした
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-201011011712001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/86/25/j/t02200391_0240042710835285522.jpg?caw=800)
訂正してお詫びいたします(笑)
その【三冠王鍋】がこれだ123(ワンツースリー)
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-201011011727000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/94/e6/j/t02200391_0240042710835285516.jpg?caw=800)
上海の両親もビックリの味♪制作者はもちろん奥さん
僕は鍋奉行の上の地位にある【鍋将軍】
お奉行は許すが【将軍様】は許さない(笑)
昨夜はみんな大!大!満足の【三冠王鍋】でした
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101175842.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/f6/dc/j/t02200440_0480096010835285512.jpg?caw=800)
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101180225.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/6c/19/j/t02200440_0480096010835285506.jpg?caw=800)
そうそう僕の仲間の【三銃士】達の紹介を忘れていましたね
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101031171946.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/6f/36/j/t02200440_0480096010835285503.jpg?caw=800)
まず一番大きいのが【ミネラルウォーター】専用
中ぐらいは【黒烏龍茶】専用
そして一番小さいのが【エスプレッソコーヒー】専用
講演会の前日に用意し持って行きました
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101105014.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/fd/30/j/t02200440_0480096010835285497.jpg?caw=800)
昨日の昼飯はドン
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101083131.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/4f/7e/j/t02200440_0480096010835285494.jpg?caw=800)
大分県は湯布院の温泉宿【一壺天】の女将さんから贈っていただいた魂の米
![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
北海道は襟裳岬の【中野義浩船長】が200カイリ
![船](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/128.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![フグ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif)
最高の昼飯を食べてからの【魂の講演会】60分
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101101113500.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/af/f2/j/t02200440_0480096010835285490.jpg?caw=800)
どぉだった【群馬県立太田工業高校】のみんなっ
先生方そして父兄の皆様いかがでしたでしょうか(笑)
魂の講演会には【第二章】がありますので又いつの日かお願いします
【第二章】は
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
『制服はビシッと決めよう』
そして
『イジメはいけない』
約束を守ってくれよ
次回の【魂の講演会】はどこだっ!全国の皆さんお楽しみに♪
※あれっ?…ん?…感じるんだよね…桂花…やっぱり……渋谷【喜楽】は相変わらず気合いがはいっていた!先日の夕方の4時キチンとセッティング!夜にむけて準備完了!彼女は最高だっ(笑)
![パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba-20101029160339.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/08/punch-sato/0f/77/j/t02200440_0480096010835285485.jpg?caw=800)