明日は良い日

火曜日の仙台東は

なんと

なんとなんとっっ

壮さんがきた

試合前に一緒に練習できると

勝てる

っていう噂になるほど

久しぶりの練習笑笑

まだ試合前ではなかったから

明日はみんな

良い日になるでしょうわら

今日はみんなで基本♫

なかなか久しぶりですが

僕は現役のとき

基本練習が一番大切だと思ってたな

基本を

やり込んで、やり込んで、やり込んで…

応用も形になるって感じ♫

同じことの繰り返し…で

飽きるし、つまらないって

なるけど

間違いないと思う

ヒロ準指導員は自分の練習の後には

虎志に一生懸命教えてくれてました

基本やった後に

シャドーーーー

虎キャプテンも

久しぶりの壮さんとの対面シャドーーーーが

嬉し楽しそう

お次はミット♫

ヒロ準指導員は

ミット指導〜ミットの持ち方も

優しく教えてる

最後に体幹トレーニング

たっくん横になって寝てる？笑笑

虎キャプテン楽しそう♫良かったね

みんな今日も頑張ったね♫

お疲れ様でした