MIYA☺︎アーユルヴェーダと日常 -4ページ目

MIYA☺︎アーユルヴェーダと日常

神奈川県横浜市でアーユルヴェーダサロンをしています☺︎

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皮にクミン、ゴマが入ってます。 画像はクミンバージョン。

サモサ風おやつを作りますラブラブ

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こんな風に伸ばして


中にポテトやお野菜なんかを包んでいきます。


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完成ひらめき電球



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本場風に焼いてみた。

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本当は塩を入れてまぜますが、塩分を気にする私は塩無しで。  塩無しでこの美味しさビックリマーク

とっても美味しいベンガルごはんの完成です音譜


コリアンダー 苦手な方もいますよね…
でも、かなりの解毒と聞けば…⁉️
コリアンダーぜひ。