チームゲンキチ活動や、プナフルでもセミナーやFacebookページで栄養情報を更新してくれている管理栄養士の唐澤さんが、『産後の体重管理』について記事をアップしました。
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こんにちは。管理栄養士の唐澤です。
今日は産後の体重管理について書かせていただきます。
お子様の子守でなかなかゆっくり食事をする時間も取れなくなり、長時間何も食べられず、ドカ食いになってしまったり・・・していませんか？また授乳などでも体力を消耗してしまいます。
・・・続きはプナフルのHPブログをぜひご覧ください。
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