今年も国体に行ってきました。
10月2日～4日まで千葉県印西市で開催された
千葉国体山岳競技会にてプレミナセラピストスクールのスポーツアロマ活動が
行なわれました。
私の担当は初日ということで、初競技のテント出店もあり、
選手が来てくださるか不安でしたが、初日で48名、翌日は60名以上、
ほとんどの選手が受けにきてくださいました。
山岳競技は、体育館の中で「リード」と「ボルダリング」という種目で競いあります。
リードは高さ12m以上、幅3m以上の人工壁を制限時間（約6分）の中でどこまで
登れたかを競います。選手は安全ベルトを装着し、一度落下すると終了。
一方「ボルダリング」は河原などにある大きな岩＝ボルダーを登る意味で、
高さ５mほどの人工壁で、2名の選手が相談しながら、制限時間内（6分）に2つの
課題をそれぞれ攻略して登るもので、ロープに縛られていない自由さと
課題による緊張感が魅力の競技です。
スポーツアロママッサージでは、競技前のアップはオイルで滑ることを
懸念しストレッチで可動域を広げることで留め、試合後は翌日に
筋肉疲労を残さないように、疲労物質を取り除き、
血流を良くする働きのあるアロマでアプローチしました。
また、競技前後のストレッチ方法を熱心に聞いてくる選手も多く、
セルフケア方法をお伝えしました。
これまで国体ではラグビーを担当してきましたが、今年は新競技ということで、
選手の体型の違いや、疲労度合いなどを学ぶことができました。
また、やはり手を使う競技ということから、腕や指の関節の痛みを訴える
選手が多くいました。
そして、選手のほかにリード競技では地面でロープを確保するビレイヤーという
存在があり、このビレイヤーによって選手は安全確保を行いながら競技を進める
ことが出来るということを知りました。そのビレイヤーの方々も受けに来て
くださいました。とても重要な役割です！
スポーツアロマがまた新しい競技でも認知されたこと、
そして例年国体に参加して思うことは、全国の方と出会える楽しさと
喜びがあります。今年で6年目になりました。
来年は山口国体です。競技を問わず、チャンスのある場所で
選手のコンデショニングに役立つケアをしていきたいです。
最後に体験にいらしてくださった選手・関係者の皆様、
今活動をご案内くださったアロマセラピストの新川宏美様、
目次先生、印西市国体推進委員の皆様に深く御礼申し上げます。
↓リード
↓ボルダリング