普段の私は、
「思考が現実化するから」と
悪いことを考えないようにとか、
不満や不安を口にしないとか決めているけれど。
先日、電話越しに母と話しているうちに
だんだん「何で今こんな状況になっちゃったんだろう」
という気持ちになり、そして現状への不満、
将来への不安をぶつけまくってしまいました（八つ当たり）。
ただね、ひとつ気付いたことがあって。
感情をぶつけられた母は迷惑千万だったと思うけれど、
たまには自分の感情を吐き出すことも必要なのかなって。
私の場合、1年に1回か2回ぐらいだし。
（しかも時間的にメインの用事を含め1時間しか話してない）
そして、こうして聞いてくれる母がいてくれることが、
何よりも一番幸せなのだなぁと実感しました。
もともと私はネガティブだったし、
無理やり思考を変えて騙しだまし生きている方。
だからこそ、「自分の感情をしっかりと受け止める」
「そして、たまに吐き出す」も大事なことなのかも。
当たり散らして物を投げたり、人を傷つけたり、
あとで自分がもっと後悔しちゃうような、酷い言葉を吐くのは絶対ダメですけど。
不安が解消したわけじゃないけど、吐き出したことで、
この先また、ワクワクすることを考えながら歩けそう。