もうずっと
忘れかけていたのに
また発作性良性頭位めまい症
起きました
突然来るから
本当にツラい
昨晩寝る前に
ゆるーーーく
ストレッチして横になったら
目がぐるんぐるん回って
心臓バクバク
３年振りよ
寝た状態で
横向くと
何回転も 目がぐるんぐるん回る
何度なっても
慣れない
怖い
起き上がってみたら
更に激しく回っちゃって
敷き布団の両端握って
回転が治まるのを待つ
本当にイヤだー
怖い
気持ち悪い
起きていても
何だか
ムカムカ気持ち悪いから
寝ていたいけど
寝るのも怖い
寝る時も回るし
起きても回る
寝てばかりも良くないらしく
起きていた方がいいみたい
幸い
起き上がれさえすれば
よほど 頭を振ったり
下にあるものを
頭を下げて取ったりしなければ
ぐるんぐるんしないから
洗濯も
なるべく頭を動かさないように
干したり出来るし
歩き回れるから
良いんだけど
夜
また布団に入るのが怖いです
そして
夜中のトイレや
朝起きる時
ぐるんぐるんの脅威と
戦う事が恐怖です
に
