歯の定期検診。

仕事帰りに

半年に一度の歯の定期検診に

行ってきました

虫歯もなく、

歯もキレイですよと

褒めてもらいました

口の中をさらに

キレイにしてもらい、

ブラッシングの仕方も

歯科衛生士さんに教わりました

その時に使用してくれた歯ブラシが

とても磨きやすかったので

同じタイプのものを

会計の際に購入

やわらかい毛の平らな歯ブラシ。

これをうまく１本１本の

歯に合わながらみがきます。

鏡を見ながら

80歳まで20本の自分の歯を

目標に