野田市 Relaxation Salon
Pumziの朝倉美貴子です。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
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こんにちは！
昨日、近所の橋にある温度計が40℃でした☀️
さすがに、落ち着こうよっ‼︎
と、思っていたら今日は涼しい。
前日までの外は酷暑、室内はまだまだエアコン必須でした。
このように、気候がひと段落すると、
カラダは思った以上にストレスを感じてます。
お客様の足元を触ると、結構ひんやり。
エアコンによる冷え、感じていませんか？
足のむくみが取れない、太さが気になる👣
そんな悩みをお持ちの方々へ、
◉足の指を動かす筋肉使えてますか？
◉足指の間は硬くなっていませんか？
足指の筋肉がしっかり使えていないと、足首やふくらはぎ、太ももへの負担が掛かります。
それにより、代謝も悪くなりむくみやすかったり冷えたり、太さが気になったり。。
まずは、自分で出来ること！
足指のストレッチ
●右手で右足、左手で左足(片方ずつ)
●足の指の間に手の指を入れて、ゆっくり回す。
(慣れてない方は、この時点で結構痛いです！)
●親指側から倒すように、グリグリ〜
(逆回しもしっかり〜)
●1〜2分回すだけでも、指先ポカポカしますよ！
慣れて来たら、テレビを見ながらでも簡単に出来るので、むくみや冷え、太さが気になったらセルフケアしてみて下さい♡
そして、そんな悩みをお持ちの方々へのおススメのMENUはリフレクソロジーです‼︎
足裏にある、全身の部位や臓器に対応した反射区を指の関節を使って押し流します。
痛気持ちいい力加減で施術させて頂きます。
即効性があるので、だるさやむくみはすぐにスッキリ実感出来ます‼︎
足がだるーい！足がおもーい！足がパンパン！
そんな時は、お越し下さいませ♡
▶︎駐車場 一台完備
⚫︎ご予約について⚫︎
子供の体調により、ご予約を変更、又はキャンセルさせて頂く場合もございます。予めご了承下さい。