先週の土日で 合宿がありました
私の子供も参加するので 付き添いのつもりで
参加しましたが
日頃 一緒に練習しない人と
組み手が出来るので
若い人に混じって 一緒に練習しました。
土曜日の 午後1時から 午後5時まで
練習し
晩御飯後
7時から 9時半 まで
翌日曜日は 午前10時から 午後12時
までの 練習でした。
年甲斐も無く 喜々として
張り切って練習し
土曜日の練習後 みんなで お酒を飲んでいたら
日頃は 結構飲むのですが 少ない量で
酔いが回ってしまい 早くにダウン
翌日は 気分が悪く 練習できず
朝ご飯を 嘔吐
よっぽど疲れたんだな～ と思いながら
帰宅し 少し休んでたら 良くなるだろうと
昼寝して 起きて見たら 更にきつい・・・
変だな～と 思って熱を測ると
なんと 38°8分
歳を取ったら 運動のしすぎには 注意しないと
いけませんね・・・・・
反省・・・