私の地元の数カ所に立てられている、のぼり
私の父がデザインしたらしい✨
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近頃、田舎でも色々あるらしく防犯カメラを設置したよ👀という案内✋

黄色に赤字、注意喚起の基本の色ですね👍
ベタですけど、緑色に青字とか、わけわからん色合いで作らなくて良かったよ、お父さん😁

のぼりを立ててから事件は減ったのかしら?


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以前食べたペヤング焼きそばの激辛がとんでもなく辛かったので、今回はこんなペヤング焼きそばでリベンジをはかる👊
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牛タン味🐮
食べる直前にレモン味のタレをかける💨
これはおいしい✋
ちょっと胡椒が効いてる感じ🔥

見事ペヤングにリベンジを果たしたぞ⁈
って私、何でこんなにペヤングを食べているのかしら?



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明日、コナミ緑台にて代行することになりました✋

20時45分~
ボディパンプ60
田邊IR→私 です。

今日パンプの新曲を30分のクラスで行ないましたが、明日までに60分覚えられるのか?私💦
もしかしたら旧曲で行ないますが、よろしければご参加下さいませ👯


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今日は朝から香里園でレスミルズ新曲研修でした✋

アタックとヒーリングです🔥

台風で、どうかな?と思いましたが、特に問題もなく無事終了✨

研修の空き時間が2時間程あったので、お昼ごはんを食べにコナミ横の平和堂へ

大阪では珍しい「寿がきや」さんへ🍜

ラーメンとスタミナ丼のセットを注文
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ラーメンはあっさり味😃
丼は豚肉を甘辛く煮た感じ🐷

よく見ると、丼にはニンニクチップが入ってる💦
ニンニク好きですけど、私この後スタジオでヒーリングの研修なんですが…😱

で、このスプーン
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先割れスプーンみたいやけど、ちょっと違うぞ🙅
使い方がイマイチわかりませんでした😲
寿がきやお膝元の名古屋の方はどのように使っているのでしょう?

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前にたまたま見た深夜番組で紹介していたペヤング激辛
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どの位辛いのかしら?

出来上がり
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早速食べてみよう

辛~い 辛すぎる

マヨネーズを入れる✋
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でも辛い…
一体どんな人が食べられるのか?

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