ボディバイブ導入

本日コナミ南千里にてボディバイブ初レッスン
本当にたくさんの方に来て頂きましてありがとうございました

私自身はボディバイブを3年半やっていますが、お店で初導入となるとやっぱり緊張しました
皆さん楽しんで頂けたでしょうか？

反省点としては説明することが多くて時間が延びてしまったことと、その後続けてボディヒーリングのレッスンだったので、バイブだけ参加された方に感想が聞けなかったことです
またご意見聞かせて欲しいです
そして何より来週も来て頂きたいです
よろしくお願いします

さて明日はそのボディバイブとボディパンプの新曲研修に行ってきます
5時半起きなので、今から寝ま～す
お休みなさい

おしどり

おしどりといっても仲良し夫婦じゃなく、これ

おしどりミルクケーキ
ラフランス味です

牛乳を固めて作ってるんだと思いますが、食べるとめちゃ固い
カルシウムたっぷり

何度か食べたことありますが、そのたびに思うのは何で「ケーキ」っていう名前を付けたのかしら？
ミルク「キャンディ」の方が合ってると思うのですが
余計なお世話？

まぁおいしくて栄養満点だから良し

フリスクの罠

またフリスクを見つけてしまい、買うはめに

2個セットでアメコミ風ケースが付いてくる


セクシー美女が銃を打ちまくる
「ピンクアタック」らしいです

全部で5種類あるのですが、とりあえず一つで勘弁してくれ

はぁフリスクの思うツボ
買わなきゃいいのに、フリスクが私を呼ぶのです
SHARPENS YOU UP！と

やっと見つけた

今日梅田のビームスにふらりと入ったら、以前買おうか迷って結局買わなかったファイヤーキングが
買っちゃった


おじさんサーファーのデザイン

裏はこんな感じ


SINCE1976ということで、私とビームス同い年タメですよ

昨日心斎橋のビームスに行ってもなかったし、オンラインショップでも品切れだったので、諦めてたから嬉しい

大事に飾ろう

で、一つ謎が・・。
MADE IN JAPANの文字と㈱ファイヤーキングジャパンと書いてある。
日本に代理店があるのかしら？

アメリカではアンカーホッキング社という会社名で今もやってるはずなのですよ
う～ん、謎

勉強会

今日はアクアビクスの勉強会へ行って来ました
場所はなみはやドーム


朝6時に起きて門真まで
隣にはアウトレット鶴見

行きたいでも勉強しなきゃ

今回の勉強会はすでにアクアビクスをレッスンしてるイントラ向けのレベルアップ講習
皆さんやっぱり上手

私は普通に担当講師の方の模擬レッスンを楽しく受けながら、自分も参加される方に同じように思ってもらえるよう頑張ろうと思いました

朝早かったし、どちみちプールに入るしということで、素顔で参加
恥ずかしいので、帽子とネックウォーマーで完全武装

強盗？職務質問されても文句言えない・・

明日と木曜日はレスミルズプログラムの新曲研修
こちらはきちんと化粧して行きますよ～