プールとカリー

今日はお休み返上で朝からプール研修
ということは必然的に素顔

この顔みたら110番やな

プールでしっかり動いてお勉強
一生懸命動くと暑いけど、プールから出たら寒い～

研修先の同じビルの中に「船場カリー」があったので、お昼はカリーに決定

本店は船場にあるので心斎橋に行った時に結構行きますが、北千里にあるとは

オススメはすじねぎカリー 950円なり

ルーが黒いのはイカスミが入ってるから
牛すじもゴロゴロ入ってボリューム満点
ネギもシャキシャキでネギ好きの私にはたまりません
普通のカレーよりちょっと辛口

しっかり動いた後のカリーはホントにおいしいのよねぇ
元気が出ます

12月しか履かない

NIKEターミネーター

かかとのデカロゴがターミネーターの特徴
赤と緑の色合いがクリスマス


これキッズ用の24.5cmです
キッズ用はカラフルでかわいいのが多いので好きです

しかし、12月しか履かないのに何でこんなに汚れてるの？

早く関西にも！

最近テレビ番組で知ったのですが、あのウェンディーズが復活するらしい


このロゴ

フレンチポテトにチーズソースをかけて食べるのが好きでした
サラダ類も充実してましたし

どうやら復活ウェンディーズは高級路線で行くそうで、表参道にお店ができるみたいです
大阪だとどこにできるかなぁ？

そう思うと復活して欲しいお店（ファストフードね）を考えてみたら、そうそう、どちらも千里中央にあったんですが、今モスバーガーがあるところにデイリークィーンというお店が、そして今マクドナルドになってるところはエルポヨロコというお店がそれぞれあり、どうやらどちらも日本からは撤退しているようで・・。

デイリークィーンは独特な形のソフトクリームが売りで、小学生の時によく食べた記憶があります
エルポヨロコはチキンが売りのメキシコのお店
高校生の頃学校帰りによく行ったなぁドリンクバーがあったので友達としょっちゅうタムロってました それが撤退の理由？まさか

かれこれ20年以上前の話。まぁ高校時代が20年前っていうの自分でもビックリですよ

バーガーキングも帰ってきたし、復活して欲しいなぁ

今日は何だかとってもジャンクフードな気分

めっちゃ焦った

今日緑台でのレッスンを終え南千里へ
いつもレッスン開始時間の20分前位にはスタジオに入って、ゆっくり準備をしたり、ストレッチをしたり心にゆとりを

CDかけようかなとCDケースをガサゴソ
あら？まさか嘘やろ～
CDを緑台に忘れてる～
とりあえずロッカーにネットワークウォークマンを取りに戻り、デッキのどれかの線に繋げば音が出るはず
出ない

えっ何 今日のレッスンアカペラ？もしくはハミング？スキャット？←由紀さおりさんかよ
キャーどないしよう

イントラの皆様、もしかしたらそういう経験ある方もいるかもですが、想像してみて
ホントにゾッとする

とりあえずもう一人のパンプイントラさんがCDをお店に置いていたようで、それを借りて無事レッスンができました
よかった よかった
もう今年一番の「焦ったで賞」でした
以後気をつけます

新曲発表南千里

新曲研修とりあえず終了
(ヒーリングは年明けに行きますが・・。)

で、新曲の予定です

ボディアタック
12月11日日曜日17時15分～

ボディパンプ
12月17日土曜日17時～
です
どちらも60分クラスですよ
ぜひご参加下さいませ

川西緑台はまだ決まっていないので、決定次第お伝えします

よろしくお願いします