8月も暑さに負けずぅ〜〜(^O^) | 日々パンプアップゥ↑↑~K@TO aka BIG PUMP~

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おはようございます😃☀
最近暑い日が続きますが。。
洗濯物がスゴく気持ち良く乾くので超ご機嫌な主夫ケイトです
*洗濯物から太陽の匂いがサイクーw




さてさて
最近ブログ更新の悪い自分に本気で反省しつつ
今回も最近あった事、思った事など記録用にアップウインク
お時間のある方もない方もw
のんびりお付き合い下さい照れ



最近少しずつですが【体験教室】のお問い合わせがあり本当に嬉しく思ってますキラキラキラキラ

クアテルメ宝泉坊(0894)83-0200
PUDS城川教室も最近体験に来てくれた子から
入会の連絡があったり
今週も体験のお問い合わせがあったり

今月で1周年になるキラキラキラキラ
城川教室も少しずつ盛り上がってきてます

(木)
PUDS城川教室

●キッズヒップホップクラス
18:00〜19:00



皆の成長と笑顔に先生も沢山のパワーもらってますルンルンルンルン


対象小学4年生〜の

●チャレンジクラス
19:15〜20:15

こちらもオススメです♫
宜しくお願い致しますウインクキラキラキラキラ




あと夏休みに入って

出張レッスン
も行かせて頂きます爆笑上矢印上矢印


本日もですが
先週から

鶴島小学校学童レッスンに行かせて頂いてますルンルンルンルン




初回30名以上参加してくれて
楽しんでくれたみたいで良かったですルンルンルンルン





終わったあとも質問攻めw

「先生彼女は?結婚してる?」
「今度いつ来る?明日?」
「楽しかった毎日来てよぉ〜♫」

もうキラキラの笑顔に更にパワーもらいますキラキラ


体育館はめっちゃ暑いのでレッスンも
間隔しっかり空けてマスクとって
レッスンさせて頂きました照れ

*実際久しぶりに真夏の体育館で踊りましたが
これは。。。。危険ガーンガーンガーン

熱中症対策万全に望みましょうね!!!!


さぁー本日も宜しくお願いします




PUDS宇和島校(0895)28-6695
各クラスも今週は夏休みに入ったのもあるのか
体験教室お問い合わせ多く嬉しいですルンルンルンルン



チャレンジ100‼️

「友達100人出来るかな?(^○^)」

少しずつ広まっていけるように


日々各クラス


感染対策万全に皆の笑顔になれる場所を守って行こうと思ってますキラキラキラキラ
皆さん宜しくお願い致します照れ




あと今月末には
無料体験教室を開催するので
お友達誘って是非お越し下さいね爆笑上矢印上矢印






週末は愛犬ククとノンビリ過ごしました
最近週末はイベント練習だったので
超久しぶりだった感覚
ククも嬉しそうで良かった犬ルンルンルンルン




久しぶりに
りょう花のつけ麺も食べれて爆笑上矢印上矢印
テンション上がる⤴️w


トッピングに温野菜とピリ辛ダレ


暑さで食欲落ち気味なので気をつけないとです

昨日は
ラジオ終わりに



これまた
お久しぶりの 天よし
ガッツリいこうとしたけど
茶ざる蕎麦にミニ天丼に


暑さに負けず食欲上げないとな上矢印上矢印




筋トレもしっかり地道にコツコツ続いてます
最近週末に苦手下半身DAYを決めて追い込んでます炎炎

以前は平日もやってたんですが
レッスンに支障が出る筋肉痛が。。。泣
*何事も追い込み過ぎる性格w

なので週末にガッツリ追い込み
案の定日曜日は階段やしゃがむのも困難に泣ガーン



でも
ここをめげずに地道にコツコツ
まだまだ成長出来るって事ですよね上矢印上矢印キラキラキラキラ




さぁー8月もハリキッテいきまっしょい




広まれ‼️


「ダンスで笑顔に(^○^)」







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