おはようございます😃☀
最近連日追い込み過ぎて。。何処が痛いのか解らないくらい身体中バッキバキのケイトです
＊今日もこれから筋トレに練習にガンガン追い込みます
週末(金)ラストは
お世話になってます
大洲市立病院前🏥にある
「水泳・体操・ダンス始めるならメッサスポーツクラブで(^○^)」
って事で
●キッズクラス
18:15〜19:15
●HIPHOPクラス
19:30〜20:45
●KRUMPクラス
21:00〜22:15
大洲教室も広くてキレイなスタジオで皆さんをお待ちしてます
感染対策も万全に
換気もバッチリですよぉ〜
西日本豪雨災害
そしてコロナで落ち込んでいましたが
現在少しずつですが
各クラス元気が戻ってきています
皆良い顔して滝汗かきながら
難しい事に悩んだりもし
挑戦してます🔥🔥🔥
そんな大洲教室も含め
パンプアップダンススクールでは
各クラス会員随時募集中です
＊各クラス体験教室１回無料
＊MESSA 会員様は割引特典も
是非大洲エリアで習い事は
MESSA SPORTS CLUB チェックですよ
さぁーー今日も現在受けてる取材が午後からあります
同時進行で動き出したイベントに向けて
今日明日は追い込みの練習です🔥🔥🔥
気持ち込めて頑張っていきます
昨日は久しぶりに
ぺんぎんほてるの
大好きヘルシーガパオライスでテンション上げて
レッスン前は
金曜日は帰ってくるの２３：３０過ぎるので
明太子とツナのパスタ🍝でパワーつけて
帰ってきたら
深夜迄
イベントの構成考えながら本日使用する
曲編してました
なんでほぼ寝てないですが
テンションバリ高めです爆
爆って事で
＊どうゆう事でw
これから筋トレで追い込みますw
さぁー週末も未来へ向けてハリキッテいきまっしょい🔥🔥🔥
ダンスで笑顔に(^○^)
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体験教室各クラス１回無料です♫
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