おはようございます😃☀
筋肉痛が半端なく昨日大洲教室にて更にガッツリ踊って先程足がつって起きたケイトです
＊皆の気合いに、そりゃ引っ張られる！
さてさて本日より
８月スタート‼️
学生の皆は今日から夏休みの子達も多いのかな？
いつもと違った感覚の時間の進行
ほぼ毎週あったイベントが中止と延期。。
月が変わる度に思い考える
だから初心と感謝を忘れてはいけないなと。。
今日もお昼くらいに
あるイベントの打ち合わせ
(中止にならない様に最善を考える)
今日は打ち合わせ３本。。
最近スクールに通う子達に
「先生。。今度イベントいつですですか？」
みたいな事を本当によく質問される
そりゃ皆踊りたいよね
イベントでパフォーマンスしたいよね
１日も早くそんな日が戻ってくるように
やさしさ
持って行動していこう
そして今月はそんな中オンラインイベントではありますが。。。
KING OF BUCK Ⅺ
モードです
昼間は好きな物食べてますが
＊らーめんやお米が大好きなんだもぉ〜
w
w夜＊特にレッスン終わりの深夜
炭水化物封印‼️
低カロリー高タンパク意識してます
油も少なめにして野菜炒めしてみたり
男飯もしっかりしバランス考え
昼間はパワーつけて
あと金曜日は
今バッチリハマってる
ぺんぎんほてるの
旅するお弁当
今週は。。
バッファローチキン
マジハマっております
前にも書いたかもですが
チキンオーバーライスが中でも超どハマりでした
ちゃんと頑張ってるご褒美を与えながら
筋トレとダンスでバッキバキに追い込む
この１週間だけで良い感じです
お昼はでもらーめん🍜行きたいなw
＊らーめん🍜大好き💕ケイトさん
考えただけでヨダレが。。。w
さぁー今日から８月‼️
未来へ向けての打ち合わせ３本(リモート中心)
これから少し仮眠して本日もガッツリ上げて
手洗い・うがい・除菌・換気などしっかりして
ダンスな８月でいきまっしょい
ダンスで笑顔に(^○^)
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