おはようございます😃☀
昨日小腹が減って蕎麦なら良いでしょって
安易な考えから、ざる蕎麦作ったら茹で過ぎて奥様にも飛び火させることになったケイトです
パスタや蕎麦ってついつい多く茹でてしまう泣
でも蕎麦って美味しいw
あと奥様がお友達に沢山もらったジャガイモが🥔まだいっぱいあるので
ポテトサラダも挑戦
２回目のポテトサラダ
美味しく出来たと思います
コリャおつまみとしても、おかずとしてもいけそうですな
夕方は
春キャベツのペペロンチーノ食べたし
食欲ハンパねぇーです泣w
スキルアップ期間は順調？？
最近料理が楽しくて楽しくてw
そして食べてしまうw
アメばかりだとアカンので
週５で筋トレ
週３でランニング＆ウォーキング
頑張ります
昨日も滝汗ランニング
信号ルール作って個人で楽しんでますw
＊信号が赤じゃない時と折り返し地点以外歩かない
ランニングペースは、ゆっくりですが少しずつ走れる様になってきました
とは言え マラソンしてる方々からしたら
スンゴイゆっくりですけどw
継続は力なり
地道にコツコツが大事ですね
このあとは筋トレタイム
ヨッシャ‼️
今日も頑張っていきまっしょい
ダンスで笑顔に(^○^)
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