あっという間に1年‼️ 本日はラジオ生放送‼️皆の参加お待ちしてまぁーす(^○^) | 日々パンプアップゥ↑↑~K@TO aka BIG PUMP~

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おはようございます😃☀
先週味噌汁や料理スキルを上げていくぞ!
と意気込んだが。。。ついついパスタ🍝にかたよってしまうケイトです
(だって手慣れてる料理になっちゃうよね)
でも味噌汁作りだいぶ物になってきた気がします

まだまだこれからウインク
この気に覚えていくぞ‼️












ホントに最近のインスタストーリー
ダンスってより
男飯 愛犬クク 筋トレ

だもんねw





でも昨日は
「そう言えば。。PUMP UP設立15年イベントから、あっという間に1年経ったな。」
って思って
本当にあっという間。。。
自分にとって更に気合い入ったイベントでした


その時Twiggzと話した時に着ていたTシャツ着て



LAB をインスタストーリーにアップしてみました




早く皆とセッションしたいなルンルンルンルン


1年て本当に早い
今大変な時だけど 来年の今頃は笑っていられる様に
しっかり頑張っていきます

こんなLAB ストーリーもたまにあげるかもなんで
温かい目で観てくれたらと思いますw







さぁーー本日は水曜 ラジオの日📻


13:00〜13:55 生放送

Pump Up Radio


インスタライブもするので是非聴いてください
ゆるゆるトークでお届けしますルンルンルンルン



FMがいや で検索すると
スマホやパソコンからも聴けますので是非是非‼️


さぁーー昨日は筋トレ休みの日だったので
朝トレガッツリ追い込んでラジオに備えますw





本日も楽しみまっしょい





ダンスで笑顔に(^○^)







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