おはようございます😃☀
昨日は久しぶりにポスティングの時間を自分磨きの時間にと下半身中心に追い込み
顎から滴り落ちる汗が気持ち良く追い込み過ぎて心地良い筋肉痛に襲われてるケイトです
トレーニングの時間は本気で自分と向き合える時間ですね
弱い自分がハッキリ見えて。サボってた部分は正直に分かる。
自分の身体との会話大事
頑張ったあとのビール🍺も１段と美味しいしw
ここかよってw
鞭から飴 方式で今日も頑張っていきますw
昨日お世話になってる
フィットネスクラブVISTAR宇和島
(0895)28-6140
でのレッスン前に代表から
「レッスンの照明をXmas🎄バージョンにしてるから自由に使って
」
」って言って頂いたので昨日のレッスンでは
Xmas🎄バージョンにしてノリノリでダンス
色々な色のバージョンに子供達大興奮
超ノリノリで踊ってました
最後には
「先生もう汗いっぱいでクタクタぁ〜
」
」ってw
VISTARさんの粋な演出でいつもと雰囲気変えた
楽しいレッスンになったみたいですね
そんな
(木)VISTAR宇和島クラス
18:15-19:15
生徒募集中です♫
是非一緒にダンスしましょう
そしてフィットネスクラブVISTARでは現在
入会金無料キャンペーン中‼️
この機会に一緒に僕らと気持ち良い汗流しましょう
さぁーー今日は大洲教室です
最近体験者も来てくれて こちらも盛り上がってます
(金)PUDS大洲教室(0893)23-5666
キッズクラス 18:15-19:15
(金)HIPHOPクラス 19:30-20:45
(金)KRUMPクラス 21:00-22:15
PUDS各クラス生徒募集中です♫
そして明日から新居浜へ
こちらも宜しくお願いします
さぁー今日も全力で楽しもう
ダンスで笑顔に(^○^)
PUDS各クラス生徒募集中です♫
体験教室各クラスお気軽にお問い合わせ下さいね♫
体験教室各クラス１回無料です♫
PUDS公式HP こちらから
PUDS宇和島校(0895)28-6695
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