７月突入
久しぶりに晴れが７月突入って
なんか気持ち良い
洗濯物も喜んでます
急遽出来た休日は、ノンビリと食べて呑んで過ごし(笑)
気持ちの切り換えに良かったw
月の始めは、しっかり朝からレッスン
南愛媛医療アカデミーさんでのダンスレッスン
今回は学校にてレッスンでした
皆さん地道に練習してるんだろうなって感じるんですよね
なんか、そういうのに感動します
お祭りまで。。。あと少し
頑張っていきましょう
そして、お昼は久しぶりの菊屋
そして炭水化物祭w
味くらべ
これが美味いんですよぉーーー
海はすぐそこなのに。。。我慢出来ずw
良いんですwご褒美ですw
って自分を甘やかすw
でもレッスン前のトレーニングタイムはガッツリと
ウエイト→ピラティス→ウォーキング＆ランニング
約２時間半追い込みました
ピラティス マジ奥深い
体幹にガンガン効いてる。。。
もうすぐピラティス始めて１年経とうとしてます
少しは成長してるのかな。。。
何事も奥が深い。。。
日々鍛練ですね
(金) VISTARレッスンも地元西予市で開催される
７月３１日の宇和町三島神社の輪抜けまつりに向けて頑張ってます
(金)VISTARクラスは年齢対象が上限がなくなりましたので是非西予市の皆さん一緒にダンス始めましょう
からのPUDS宇和島校へ
こちらもガイヤカーニバルに向けて頑張ってます
さぁーーー７月もガンガンいきましょうね
ダンスで笑顔に(^ー^)
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