くわぁ~~~~おはようございます
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身体バッキバキでございますw
心地よい筋肉痛でございます
昨日もレッスン前にトレーニング
ウエイトトレーニング→ピラティス→ウォーキング&ランニング
ピラティスが本当に難しい。。。
でもピラティスをやヨガを始めたことでインナーマッスルを意識するのがですか以前より断然変わったと思う
もっと意識上げていきます
何事も奥が深いなぁ~~~って
さてさて明日は
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こちら
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お世話になっている
きさいや広場 7周年イベント
にて PUDS出演させて頂きます
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出演時間は。。。13:00~です
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新ネタも初お披露目
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ドキドキですが一生懸命キッズの皆がパフォーマンスしますので、是非皆さん
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明日はきさいや広場へご家族で、お友達とお越しくださいね
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グルメブースも満載でございます
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皆できさいや広場へ『きさいやぁ~~~
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ダンスで笑顔に(^ー^)
PUDS各クラス生徒募集中です
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フィットネスクラブVISTAR宇和店(0894)62-4140
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