くわぁ～～～～おはようございます
身体バッキバキでございますw
心地よい筋肉痛でございます
昨日もレッスン前にトレーニング
ウエイトトレーニング→ピラティス→ウォーキング＆ランニング
ピラティスが本当に難しい。。。
でもピラティスをやヨガを始めたことでインナーマッスルを意識するのがですか以前より断然変わったと思う
もっと意識上げていきます
何事も奥が深いなぁ～～～って
さてさて明日は
こちら
お世話になっている
きさいや広場 7周年イベント
にて PUDS出演させて頂きます
出演時間は。。。13:00～です
新ネタも初お披露目
ドキドキですが一生懸命キッズの皆がパフォーマンスしますので、是非皆さん
明日はきさいや広場へご家族で、お友達とお越しくださいね
グルメブースも満載でございます
皆できさいや広場へ『きさいやぁ～～～
』ダンスで笑顔に(^ー^)
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