老化現象

実年齢よりも肉体年齢が高いことはわかりきっている。
精神的な面もあるに違いないが、
最近以上に早起きだ。
休みというのに眠れない・・・・・・
物理的に眠る時間はある。しかし眠れない・・・
こりゃつらいですわ・・・・・・・・・・・・・・・

このところの睡眠時間の少なさは
後日どっと表れそうな気がして怖い・・・・・

老いってこういうことですか？