食パターン

最近、少しではあるが食のパターンが変わった。

朝はこれまでどおり、パンとコーヒーまたは牛乳。

昼を少し重めにして、夜はかなり軽い食事。

以前は昼よりも夜の方が重いときが多かった。

具体的に言うと、突っ込みが厳しいので……

きちんとした数字は取っていないけど

明らかにカロリーは下がっているはず。

昼と夜を入れ替えただけでなく

総合カロリーも下がっていると思うのだが

一向に痩せた気配がないのはなぜだろう？

運動量も変わっていないはずのだけど……