パンプス・ヒールでも痛くならない靴選び・歩き方・対策がある 7cmヒールで痛くならずに３駅 歩ける方法 -6ページ目
ごきげんよう。
靴好き派遣社員のブログです。
先週の木曜日ぐらいから
ゆっくりゆっくり
時間をかけて風邪が悪くなっています。
何だよこれ
ぱっと熱でも出て
さっと治ってくれたらいいのに。
１日ごとにしんどくなるの
ワク〇ンのせいで
変な体質になったのではないかと
勝手に思っているのですが
やはり、風邪気味で
山に登ったのがアカンかったか・・
冷えないように
汗対策をして
いつもなら それで大丈夫なんですけど
今回は風邪のほうが
先だったみたいです。
外出先で汗をかくと
わかっているときの対策です。
着替えをもっていくほどか？
微妙だったり
着替える場所が
あるかどうかもわからない。
荷物はできるだけ減らしたいし
私が夏でも冬でも
やっている
変な方法をお伝えしますー
大神山登山の際は
風邪気味だったので
体調が悪くなる前に
登って下りてこなくては！と
ややダッシュ気味で登りました
頂上に着くと
汗びちょ！
汗取りを仕込んでいたので
これがなかったら体が冷えて
本格的に風邪をひいていたことでしょう！
この汗取り、
他の人から「それ何？」と
聞かれたり
聞きたそうに見つめられたり
したことがあるのですが・・
着ている服が
汗でぬれないように
皮膚と肌着の間に
布を一枚挟んでおくのです。
大神山でやった方法はこうです。
家で服に着替えるときに
背中とヒートテックの間に
ハンカチやタオルを広げて挟んでおきます
前かがみになって
背中を丸め気味にして
タオルをを背中に乗せてから
ヒートテックなどの肌着を着ます。
中のタオルのしわをのばして
首の後ろからちょっと出てきますが
出しても隠しても
どちらでもお好きに
（ワイは出します。見せる収納！）
腰の下から出てくるのは
パンツ（ズボンのほう）INにします。
腰のあたりも結構
汗がたまるので。
それから お出かけして
汗をかくイベントを行い
汗かき最大のピーク！が過ぎて
背中の汗がひんやりし始めてきたら
仕込んでおいた
タオルを抜きとる！
汗でくっついてるから
シュッと、簡単には抜けないけど
ゴニョゴニョしながら
取り去ります。
そして
そのタオルをよく見て！
「こんなに汗かいてる～」と
ひとりで眺めてニマニマします
（きしょいので一人のときにｗ）
冬に汗をかくと
高確率でカゼひくので
遊びに行く方は
汗取りタオルを仕込んで
元気に遊んでください！
私は夏の通勤でも
これをよくやっていました。
通勤途中は暑いけど
会社に着くと
エアコンで寒くなるでしょ。
汗かいた痕を眺める場面は
人様に見られたくないですけどね・・
こっそりやってください
あと、風邪気味の時は
汗びちょになるほど
動いたらダメですな・・
でば～
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今度こそ
失敗しない靴選びを
ごきげんよう。
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先日
近鉄沿線に住んでいながら初めて
山がご神体の
あの神社に行ってまいりました。
（内容を書いてはいけないらしいので
念のため・・ビビリなもんで）
その前に天理市の
石上（いそのかみ）神宮にもいったので
神社のはしごです。
石上は２回目で
鶏がいっぱいいるのよ。
かわいい。
わちゃわちゃ
天理の駅から
歩くと３０分かかるので
なかなか足が遠のいていましたが
レンタルサイクルをハッケン
これでいつでも行ける
とても親切なおかあさんの
西村自転車店と
店先にニコニコおじいちゃんがいる
吉本自転車店（←名前あってるか自信ない）
天理って天理高校とか
天理教で有名だけど
そのおかげか
大きな商店街があったり
駅前にも
なんか得体のしれない
オシャレな建物があって
意外と（失礼）栄えている
あの神社へは
ご神体である山に登りたくて
行ってきたのだけど
噂では
「裸足で登る人がいる」って
聞いていたので
裸足で歩けるほど
地面が優しいのかな？
と思っていたら！
全然！普通に山道！
（写真・写生・説明も禁止なのです）
え！？ここを？
ここを裸足で？
ワイは無理やイヤや断る！
しかももう寒いし
今日はさすがに・・・
いた！！！
裸足の女神・・
いやオッチャンやったわ
やっぱ女性は冷えるし無理じゃ？
今度こそいた！
裸足で登る女性！
３～４組いらっしゃいました！おおいな
「こんにちわ～」とあいさつをすると・・
いやもう、みんな表情が辛そう！
泣きそうやん～
靴履いて～～！
細くて柔らかい足が
真っ赤っかです。
これで水に浸った石の上を・・
これも指が少しでも使えるぐらい
丈夫さがあると
また違ったかもしれません。
神さまに敬意を表してる信仰心は
とても素敵なんですけど
純粋なお気持ちなんでしょうけど
普段から
足を強くする練習をして
のぞまれた方が・・
そもそも足が柔らかい方は
強くなりにくいし
石の上を歩くと痛めるし・・
靴を履いて急いで
登った私でも
往復９０分です！
ちょっとしたノリで
やってみようって方は
無理しないでください～～！
（いざとなったら履けるように
靴も持ってってください）
足のことを広めていく必要が
まだまだあるな・・！
と思った参拝でした・・・
でば～
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ブログが
個人的な感じになってからも
以前の記事を読んでくれた方から
LINE登録いただき
プレゼントをお渡ししています。
いろいろゴタクを並べつつも
いちばん言いたいことは
プレゼントの中にあります。
足のサイズに対する
思い込みが
靴選びを難しくしている
ということです。
従来の測り方では
正しいサイズはでてきません。
もう知ってる人もいるのですが
まだまだ知らない方も
たくさんいます。
プレゼントの中で
正しい測り方をお伝えしています。
靴にかかわる人達の中で
私が主張する
その測り方は正しくない
という方もいます。
けど、否定する方は
当事者じゃないのです。
だから、私のやり方をやる理由が
「理解できない」のです。
「正しい測り方」って言い方が
良くないのかもしれませんね～
「この測り方をした方が良い」
そっちの方が良い人がいる
っていうことですね。
私の足の横の足囲は
201ｍｍとして
靴を履くと
良い感じです。
しかし、よくあるやり方で測ると
２３５ｍｍとかになります。
そんな靴を履くと・・・
歩けましぇん。
体感すると
ああそうか！と、わかるのですが・・
わざわざ体感しなくても
理屈で「そりゃそうよね」と、
理解する方も
いらっしゃいます。
理解できない方は
一流大学出てても
理解できない（しようとしない）のです。
これはもう、
当事者かどうかで決まるのでしょうね・・
だれの話を信じるのも
自由ですけど
解決のために
いろんな考え方を知っておくのは
大切ですよね
でば～
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なんだか毎日寒くなっていくんですけど
お風邪などひいてませんでしょうか。
ワイはひきかけと闘っております！
ワタクシ３年前まで
ワンシーズンで
必ず２回 風邪ひいてました。
熱が出にくい体質のせいか
一度引くと長引くんです。
２日間は動けないほど
ダウンしてました。
ところが昨年・一昨年は
風邪をひいておりません。
おそらく・・
水を飲むようになったから
だと思います。
それまではお茶ばっかり。
のどが渇いても
お茶を入れて飲むから
すぐに飲めない。
テレビで水が良い
と、言ってた記憶があったのと
ブログ仲間の
整体の先生が言ってたので
そうかそうかと
素直に実行したところ
本当にひかなくなった！
多分の水のおかげ
というか
それぐらいしか思い当たることがない。
昨日からちょっと
危ないのは
水をあまり飲めていないから。
だってさ、ペットボトルの水が
冷たくて
飲むのがつらいのよ・・・
飲まないのもつらいけど。。。
今日になって慌てて飲んでます。
風邪予防はいろいろいわれるけど
普段の水分補給最強説
ということで
寝ます・・・
でば～
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ほほう。
１０年おきに
話題になってる気がする。
確かに最近よく見かけます。
乗ってる人は
昔の若者（つまり同世代）だったりして
ちゃんと車道を走って
マナーを守っている方が多いように思います。
うちの近所は・・
本物の若者は
スケボーなんですよね
スケボー乗りは
その人の属性というか
アイデンティティの問題（?）なので
なるほどガッテンなのですが
キックボードに乗りたい心理はよくわからない
だってさ、
片足に体重載せて
バランスとりながら
じーーーーっとしてんのよ
絶対しんどいやん？
いや、乗ったことないけどｗ
じいっと立ってる方が
足って疲れるんですよ。
「歩き続ける」のと「立ち続ける」とでは
どちらが長時間に
耐えられると思いますか。
冬なんて寒いだけだし
歩こ歩こ
でば～
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