yuco yoga & life

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生活を通し
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心のままに
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Amebaでブログを始めよう!
明日から
明日から
あたくし、ダイエットーーー!

ここ2年程 人生かつてない体重に 服も入らず
洒落っ気までめっきり減ってしまい
女子力無くなったね!と言われる始末😅

顔が
お腹が
背中が
足が
手の甲
足の甲まで

もう全体が丸くて重くて 鈍臭くなってる。

レッスンの帰り道 ファミマで見つけた
1冊の本

あなたの腰痛 原因は太り過ぎかも

いやいやいやいや そーーーーーかもね。

明日からやってみますか!ダイエット
低体温にならないように 栄養に心がけ
過度になりすぎないように動く!
睡眠たっぷりとって

明日から健康ダイエット
年末までに 体感として 軽くなっていますようーーーーに!