会社のミーティングにて毎回なんだかヘコむ😖

先日もかなりガッツンと凹んだ❗️

納得いかね〜〜ってふてくされる気持ちと

言ってる事はごもっともと思う気持ちと交互に

日々の反省と怒りを繰り返す。😤

だいぶ前に読んだ本を思い出す。

なんで腹が立つか自分で考えてみるという本。

今回は、余計な一言まで言われそっちに腹が立ったという事など。など。

で、結局昔からの自分の嫌な事の忘れ方を実践してみる。

嫌な事は、寝て忘れる。

っと言うか、嫌な事があるとなんか眠くなる。

だからその日も1０時に寝た。

朝起きて昨日のあの腹立たしさが薄れている。

寝るってすごい❗️

心と体をリセットできた。

昨日の怒りをパワーに変えてまたやってやる‼️

ってやる気までおきちゃって

かなりパワーアップした私。

我ながら前向き〜って思った。

で、頑張って鼻息を荒くして

会社にて社長に頑張る宣言をした。

だけど〜〜失敗が。。

😩

もう開き直る。

今朝は、またコツコツ頑張って認めてもらおうと心新たに謙虚に気持ちのリセット🍀

また多分出勤したら怒られるんだろうな〜

今日は、お休み。

エステに行ってリフレッシュ

そしてカフェでまったりして明日から頑張ってみよう〜❗️

嫌な事は 寝て忘れる❗️

嫌な事は寝て忘れる❗️