目が疲れているのに 遅くまで
携帯をチェックしてしまう。
息子には 携帯ばっかり見てると目悪くするよ!とか注意しているくせに💦💦
老眼もすすみ さらに負担をかけている事は
わかっていながらも。。。
目をしょぼしょぼさせながら
色々なブログを読むのが ここ最近の私の楽しみでもある。
そんな疲れ目にこれはいい〜っと試して思ったのは ホットアイマスク
寝る時につけて 20分くらいで外し
熟睡。
香り付きで アロマ効果もあり
じんわりあったまるのが 心地よい。
リラックス効果もあり!
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/198de98a.89a40d49.198de98b.a30c8084/?me_id=1203677&item_id=10219654&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukai%2Fcabinet%2F01%2F4901301260901.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukai%2Fcabinet%2F01%2F4901301260901.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
リラックス効果のあるものに頼るのもいいかな〜っと思いました。