今年に入って 月に一回は 通う事を決めた❗️
前回の肌診断も 通う前より 肌の調子がいい事を数字でも知れる。
昨日も先月の肌診断の説明をしてもらうと、潤い
他も とっても良くなっていて 嬉しかった。
俄然やる気の出る私^ ^❗️
こういうのを見せられると
肌は、食生活と日々のライフスタイルの表れだと 改めて突きつけられる。
糖化 甘い物や揚げ物 ご飯など多くとりすぎていると肌や体に悪影響を与えるとの事。
年齢とともに上がるらしいが、
ここはあまり良くない結果だった ⬇️
やっぱり‼️
だって〜〜 ご飯大好きだし、我が家のおかず
揚げ物を作る事も多いし・・・。
食生活の表れ 改善しないと！
だけど 定期的に肌診断をしてもらう事で
自分の肌への意識も変わる。
お肌をキレイにしたいから、どんなに酔っ払って眠くても 化粧は落として寝るぞ！とか
体を温めると美容と健康にいいらしいから
面倒でも シャワーばっかりだった生活を改め
湯船につかろうとか
体を動かす事も 美容にいいから ヨガを続けよう！とか とにかく いい方に向かおうという気持ちにさせてくれる。
そして 少しずつでも 肌が健康になっている事もきづける。
つける化粧品でも やはり肌の潤いは変わる。
いくつになって始めても 絶対かわるから
遅い事はない！
思いたったら吉日❗️❗️