日曜日のパパさんのお弁当。
脂ののった塩サバ この日からサバ弁が続きました＾＾
日曜日の わたし弁当。
塩サバの皮の方をむけてのせたのが 美味しそうで食欲ＵＰ！
月曜日の二男 三男弁当
おかず
①ベーコンの玉子焼き ②鶏肉のしょうが焼き ③サラダ ④鶏肉のタレで煮たナス
炒めご飯と塩サバ
このお弁当で 一悶着あった 昨日の出来事・・・。
つづきは のちほど。。
本日の三男弁当は、シャケ弁
おかず
①ソーセージ入り玉子焼き ②ピーマンの胡麻風炒め ③もやしの胡麻風炒め
④ 焼きシャケ ⑤ミニトマト
ごはんは、 白米＆玄米 ２：２の割合で炊いてみました。
２日ほど前から 白米に玄米を混ぜてたいています。
歯ごたえがあってやっぱり美味しいです！
なんといっても 玄米がちょっと入るだけで 体にいいと思って食すことが
より いいんだと思います。
誕生日を迎えるにあたり より健康を意識したくなり 日々の食事に玄米を摂り入れようと思います